阅读提示：

1.这篇文章需要你集中注意力，和动脑子思考，因为信息密度极大。相信我，这篇文章不敢说完全颠覆你的三观，至少会让你对读书这件事情有一个全新的认知~

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正文

我们每个人都对知识有焦虑，都希望在最短时间内吃透一本书的精华，但是正是因为有这些焦虑，市面上开始出现各种各样教你速读一本书的技巧，甚至搞出了量子波动的闹剧，来收割智商税。

我刚开始读书的时候，就特别痴迷这种技术，还主动研究出了一堆技巧，什么手指导读法、眼球跳动交替法、不回读法，等等….

这些方法有用吗？经过翻阅大量文献，以及我本人亲身实践，明确告诉你：以上任何技巧都没有任何卵用！！！有人为了提高眼球能力，还整出了一个训练眼的方法论，随便PO一个上面提到的方法，让大家感受下用这种方法读书有多荒谬！！！

有同学可能说，不对啊，我感觉有点用啊，阅读确实感觉有了很大提升。

为什么在阅读初期会感觉到有用？

① 仪式感非常足

有没有同学读书前特别庄重，饭后一杯清茶，坐在安静的台灯下，甚至沐浴更衣，焚香打皂…

当你仪式感非常足的时候，你的注意力是最容易集中的，这个时候你发现读书速度确实很快，但不是技巧让你的速度加快了，而是注意力带给你的效果，甚至当你注意力集中到一定程度，你就会进入“心流状态（Mental flow）”，对时间就没有了概念，阅读的体验会非常爽。

② 阅读文本本身过于简单

这个好理解把，如果你本身阅读的文本简单，外加上你学到的“技巧”的辅助，你会感觉：嗯，TMD太好用了，随便给大家贴一段，你试试读这个感觉一下。

萧炎右手骤然抽出桌上的短剑，锋利的剑刃，在左手掌之上，猛然划出一道血口…
沾染鲜血的手掌，在白纸之上，留下刺眼的血印！

轻轻拈起这份契约，萧炎发出一声冷笑，在路过纳兰嫣然面前之时，手掌将之重重的砸在了桌面之上。

“不要以为我萧炎多在乎你这什么天才老婆，这张契约，不是解除婚约的契约，而是本少爷把你逐出萧家的休证！从此以后，你，纳兰嫣然，与我萧家，再无半点瓜葛！”

“你…你敢休我？”望着桌上的血手契约，纳兰嫣然美丽的大眼睛瞪得老大，有些不敢置信的道，以她的美貌，天赋以及背景，竟然会被一个小家族中的废物，给直接休了？这种突如其来的变况，让得她觉得太不真实了。

冷冷的望着纳兰嫣然错愕的模样，萧炎忽然的转过身，对着萧战曲腿跪下，重重的磕了一头，紧咬着嘴唇，却是倔强的不言不语…

③ 归因效应

当你完成一次阅读，长舒一口气的时候，你会莫名感觉到一种强烈的充盈感，这种强烈的成就感，会让你把你所有的阅读成果，都归因到这个所谓的技巧上，自认为掌握了速读的技巧，让你打开了阅读世界的大门。

④ 期望效应

即使它本身没有任何用，但你在心理相信它是有用的，那么他就会真的有用，这是一种极强的心理力量，也叫“安慰剂效应（Placebo Effect）”。

相信了技巧在手以后，你在读书的时候就会感觉到非常顺畅，由于追求速度，不求甚解，会让整个阅读过程如行云流水，一气呵成，阅读体验非常到位，他就会持续给你快感。

那么知道了速度技巧是自我欺骗的假象以后，有同学说，我还是觉得自己时间有限，或者阅读效率太过于低下，有没有什么科学有效的方法加快读书效率呢？

下面给出几个小技巧，科学的让你快速干掉一本书。

1.快速过书

现在大量的人在给你解读书，如果对某本书有些兴趣，先找到这本书的解读版，听听音频半个小时就可以过完一本书，而且都是人家整理整理好的文章结构，看，这个快不，一年过几百本书都没有任何问题，有了这个基础，你再去亲自去啃，速度飞快。

2.读书前去看看书评，最好找到别人已经读过的导图笔记。

比如《刻意练习》这本书，我随便网上一搜，就能找到大量别人已经做好的思维导图，一本书的核心脉络瞬间就展现眼前了，当你有了这些背景知识，再去读书，可以迅速的把这本书的精华给吃下来。

3.在阅读中提速

这个要讲的点太多，今天随便拉出三个较为重要的点，简单讲一讲，稍后我会写一篇具体操作层面的文章。

① 小标题和中心句

小标题就是告诉你这一小节要讲什么主题，而中心句则是这一段中核心观点是啥，一般文章的每一个段落的第一句就是本段文章的主题句，或者被加黑体着重强调的，段落的其他部分都是围绕着这句话展开的，当你理解这这一句话后，剩下的基本也就不用看了。

我们随便上一个案例：比如《刻意练习》第二章中的一段，以下整个内容都只是为了告诉你一句话，即被红圈标注的，其他的则是论证这句话的依据。

② 保持关键词指示词的敏感

什么是关键指示词，当你看到诸如：因此…、表面…、由此得出…等等，就说明本段落的核心出现了，理解这个了，这一整段就吃下来了。

③ 跳读

书中作者为了论述其观点，往往会出现大量的案例，背景，以及对各种术语名词解释，甚至反复冗余的出现，当你已经理解了作者想要表达的意思，那么这些对你来说都是废话，遇到这类的冗余信息完全用眼快速扫过。

还是上面的那个案例：如果你不想了解具体的技术细节，那么一句话就能把以上整篇内容给搞定了，其他全是废话。

身体的各种反馈机制来维持身体稳定性，当通过练习或者加大刺激打破稳定性后，身体需要动用能量重新调整反应，所以身体倾向稳定，本能抗拒改变。

总结

虽然我驳斥了一些谈玄割韭菜的方法后，提供了一些靠谱的速读方法，但是他们有用吗？我这里可以明确告诉你，只要你在阅读中还追求速度而不注重目的，那么它们同样也是垃圾。

阅读速度是到达一定阅读境界，自然而然发生的一种形式，是有了大量的知识沉淀以后的结果，不是先有了技巧，你的速度才快，而是你的阅读量越大，阅读速度才越快。

菩萨畏因，众生畏果，可以预想到的一种情况是，看了我这篇文章后，仍然还会有大批人迷恋所谓的“速读”，他们仍然会追逐技巧，因为掌握事实真相的从来都是少数人，那么，恭喜你，成为了少数人。

最后

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参考

1. ^心流（英语：Mental flow）：在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。 https://baike.baidu.com/item/%E5%BF%83%E6%B5%81/9824097?fr=aladdin
2. ^安慰剂效应（Placebo Effect）：“即便患者吃的是面粉做的假药，只要他不知道这是假药，并且相信它的效用，对病情的好转也有一定帮助。” https://baike.baidu.com/item/%E5%AE%89%E6%85%B0%E5%89%82%E6%95%88%E5%BA%94